Consommez bio à moindre coût, est-ce possible ? Nombreux d’entre nous assimilons le bio à la santé : le bien-être animal, les produits naturels, les produits authentiques, sans produits chimiques ni pesticides… Seulement pour d’autres le bio et les prix dispendieux sont à l’unisson. Superbe nouvelle ! Nous allons vous proposer quelques astuces pour que votre seul gain soit la santé et non une charge pour votre portefeuille. Découvrons maintenant les multiples cadeaux que nous offre le bio, mais aussi les présents pour l’environnement.

Consommez bio et obtenez tous les bienfaits internes et externes

Qui n’a jamais entendu que les produits bio sont bons pour le cœur ? Qu’ils sont vertueux pour les petits et les grands ?  Une étude française a montré en 2021 que les personnes consommant des produits bio sont en meilleure santé que ceux qui n’en prennent pas. De plus en plus, les consommateurs sont soucieux pour leur alimentation et la nature.

En effet, il est prouvé et démontré que le bio réduit le cancer, les maladies, l’obésité et le risque d’être en surpoids. Les aliments bio sont riches en nutriments tels que les minéraux et les vitamines, ainsi nos chers amis les insectes ou même les champignons aident à la fabrication de plus d’antioxydants.

Dès lors que nous apercevons « bio » nous concevons « sans produits chimiques » et vous avez raison ! C’est le fondement pour lequel l’environnement est ravi d’avoir une agriculture biologique qui se veut solution pour les écosystèmes. L’agriculture biologique permet la diminution de l’émission des gaz à effet de serre et l’emploi des énergies fossiles. L’étude nous partage en outre les avantages pour les sols : ils se régénèrent et redeviennent plus productifs.

Valorisée d’aucune utilisation d’OGM et d’un recyclage des déchets et rejets organiques, l’agriculture biologique obtient comme premier principe de ne pas polluer pour préserver non seulement les personnes qui nous sont chers et notre atmosphère.

Est-il cher de consommer bio ?

Construire des maillons de la chaîne en agriculture biologique nécessite amplement de la maind’œuvre. Seulement les rendements sont plus faibles : moins d’engrais et de pesticides et d’antibiotiques dans l’élevage. C’est un marché qui ne cesse de croître et de se multiplier. En revanche, ce surcoût peut se contrôler. 

Lorsque vous acheté bio, c’est aussi diminuer sa consommation de poisson, de viande et de charcuterie, qui vous donne la possibilité de garder le même panier moyen habituel que vous possédez. Lorsque vous choisissez vos produits, vous faites le choix également d’acheter le marketing du produit : l’emballage. La solution est donc d’aller dans des magasins bio car le vrac diminue le coût et le plastique.

C’est pourquoi le bio est l’harmonie entre la santé et la vie. La santé pour l’environnement et notre corps, la vie pour les gens que nous aimons et l’épanouissement de la nature. Désormais, c’est ce que le monde veut obtenir fastueusement depuis plusieurs années.

Less Saves The Planet partage les recettes des Chefs avec différents légumes, fruits et céréales pour le délice de vos yeux et le contentement de vos papilles. Vous l’aurez donc compris, notre monde a un cœur d’artichaut.

Pour retrouver toute notre actualité, retrouvez-nous sur Instagram et sur notre compte Twitter.

Nous publions quotidiennement sur nos réseaux sociaux afin que vous puissiez être à la page tous les jours. Vous pouvez également partager depuis les options affichées en bas de page, nos contenus sur vos propres réseaux !

Vous pouvez regarder la catégorie « Bien Choisir » qui sont des articles de Chefs tout en vous proposant de consommer des légumes phares de leur recette ! 

Rendez-vous sur : Bien Choisir 

A bientôt pour notre prochain article !